nie wiem

Gregor ile ten sok z zurawiny kosztuje,bo jak wiem to w aptece mzona dostac ORAZ ile tego dziennie pic soku ,bo jak sie nie myle z woda sie rozrabia ten sok ? A dawki trenu bedzie 75mg e2d przez 5 tygodni

Oliwe z oliwek po treningu ? Ja sie za bardzo nie znam ,ale z tego co wiem to po treningu bezwzglednie unikamy tluszczy. Czy ta glukoza jest az tak wazna ? Mi polecano jesc ryz z kura do 30 minut po treningu i tyle ;p. Pozdrawiam

mozna zmieniac avatary po rejestracji, ile razy sie chce jezeli rozmiar i 'waga' avka jest ok , a nie chce wejsc, prosze sprobwac na innej przegladarce, niestety od kilkunastu dni wystepuja tego typu problemy (z avatarami, fotkami w profilach itd) poniewaz informatycy ciagle cos kombinuja, przestawiaja , przenoszą Tyle wiem sam, jakby problem [...]

organon z tego co wiem robi tylko 1ml i 2ml a ta deca o ktorej mowisz to pewnie IP kiedys dobry stuff teraz nie wiadomo nie bede sie wypowiadal bo nie znam jakosci.

No wlasnie to dziwne bo akurat w tej pralni wybija tylko szambo ;/ gosp. domu coś mówił że tutaj jakoś przy budowie spier....li i za mała średnica rury jest i dlatego co roku to pęka ;/. A "***ie" (bardzo delikatnie mówiąc) przez cały tydzień na klatce schodowej że tylko w domu siedziec hehe. A ile by mniej wiecej kosztowało [...]

[...] poczytać artykuły związane z redukcją. Wiem ,ze tłuszcze jaj są zdorwe ,ale zerknij na ich ilość by wpakować jaja (całe) do bilansu , musiałbym zjeść max z 2- te 2 jaja nie stanowią znaczącej części zapotrzebowania na białko ,a inne produkty też mają sporo tłusczu, więc tymi jajami zamykam, sobie pole do popisu w moich posiłkach. Ciężko jest [...]

Wiem, dieta to podstawa i staram sie jak mogę, ale cóz praca, dom te sprawy...Nie zawsze się zje tak jak się zaplanowało. Mój budżet jest ograniczony, max 250 pln.

wiem,nastepnym razem nie ma zadnych zastanowien i nikomu juz nie trzymam fonow. skoro minelo 20 dni, to moze 20zł mniej.

to wiem. dlatego właśnie pytam się, jakie białko polecacie :P. Właśnie dlatego xD. Spalam tyle kalorii (4 treningi piłki ręcznej w tygodniu), że muszę się wspomagać. bez powodu bym nie brał, nie jestem człowiekiem który myśli, że odżywki zrobią za niego wszystko. Stosowałem już białko TREC, ale znalazłem to drugie, może jest lepsze? :) Nadal [...]

wiecie szarpie troche tą sztanga ale przy małych cięzarach(macham zeby sie rozgrzac)!! Przy dużych staram sie wykonywac ruch powoli i dokładnie, rozgrzewki rzeczywiscie nie robie konkretnej bo 5-10min(wiem smiechu warte) dzieki chłopaki, jakbym mogł to bym przyznał wam sogi

wiem że w czasie snu wydziela sie hormon wzrostu ale przecież organizm regeneruje sie nie tylko podczas snu i właśnie to mnie interesuje

Bez nauki portugalskiego wiem, ze jestem casca grosa choc moze nie taki ze mnie guereirro jak z Ciebie :P Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

[...] się na spawaniu, ale wiem, że dany typ spawarki(dana metoda spawania) nadaje się tylko do określonych rodzajów metali(do współczesnych rowerowych ram na bazie aluminium, niekoniecznie). Z resztą duże kłopoty były aby wprowadzić np. ramy aluminiowe(oczywiście z różnych stopów) do samochodów(właśnie ze względu na spawanie). Takiej naprawianej [...]

ja wiem gluta raczej nie tylko regeneracja dieta dieta!! gluta w jakis tam procentah ci pomoze

A czy provironem nie zbije zaś estrogenu za bardzo bo na badaniach miałem w połowie normy? A wiem ze estro pozytywnie wpływa na samopoczucie.

Pamietaj całe zycie brać nie będziesz. Po pewnym czasie organizm tak sie przyzwyczai ze progres bedzie minimalny. Ciezko jest zejsc z bomby myśl przed spadkami czesto blokuje nasza decyzję. Sam tak mialem teraz jestem na offie, schudlem pare kg, ale wiem ze jak zaczne cykl to bede rósł jak na drozdzach ;-) tak czy siak bedziesz musial w koncu [...]

Wiem , że na Hallera, jest klub , lae dokładnie nie znam jego adresu. Jeżeli bardzo ci zależy to przyjdź na wzgórze polskie gdzieś tak o godzinie 18.30 wtedy jakaś grupka tam trenuje. To nie styl walczy tylko człowiek

email doszedł jak bede miał chwile czasu to zagadam na gg to moze pogramy chciaż nie bardzo wiem jak grać przez gg ale jakoś sie to wymyśli

theril może i na pompie nie są zbyt pomiary dokładne,ale wiem z doświadczenia że jak już nie masz sił sprawdzisz wymiar łapy i okaże sie lepszy niż 3 dni temu to możesz przerzucić koljną serie i to bez wysiłku

warzywa do każdego posiłku ;} wody piję dużo 5-6l. jak jest tak gorąco śpię ok 7-8h magnez omega3 i Vigor stale daje organizmowi w tabletach. a co do diety to napisze właśnie może byś s.m.p.a coś zmienił w niej lub też możliwe że jest ok ! . 8:00 100g płatków owsianych 150g mleka 1.5% +jakieś warzywo 11:00 (placuszki twarogowe poleca robić w [...]